昨日、振付家、ダンサーの鞍掛 綾子先生に、チャクラ・ヨガの体験教室をしてもらいました。
場所は、KOBE DAYSのボスの家。しかも畳のお部屋です。
部屋の電気を消し、キャンドルをつけ、先生がいつも使っているというインドの音楽
（すごく素敵な音楽でした）をかければ、畳の部屋も充分、ヨガ教室の雰囲気になります。

人間には、エネルギーを供給する部分が、脊髄に沿って７つあります。（尾てい骨・おへそ・胃・胸・喉・おでこ・頭　の辺り）これをチャクラと呼びます。この７つのチャクラはそれぞれ、異なる働きををします。チャクラヨガは、それぞれのチャクラに働きかける事で、生命エネルギーを高めます。

チャクラヨガでは、アロマを使うのも特徴です。ポーズをとっている最中に先生が、アロマのスプレーを振りかけてくれます。それがすごくリラックスします。

終わった後には、先生が、「右半身がつらいでしょ？」と。「なんで分るの〜！！」と大盛り上がりでした。6人くらいまでなら、先生にはその人が持つエネルギーやオーラが伝わるんだそうです。ちなみに私の頭の辺りは空っぽらしいです。大爆笑・・・。でも、それは可能性がたくさんあるという事で、良い状態ではある様です。そして、エンジェルカード（複数のカードの中から直感で1枚のカードを選ぶ。そのカードには今の自分へのメッセージが書いてある）では、またまた大盛り上がりでした。不思議とあたっているんですよね〜。

ヨガ初心者の私には少々ハードなポーズもありましたが、最後は心地良くて寝そうになってました。終わった後は、「自分と向き合う時間だった」という感じがして、何だかとても充実感がありました。そして、チャクラ・ヨガの後にはボスお手製の料理を皆で食べました〜〜